みなさん、こんにちは(^-^*)/

本日は福岡の熱血学習塾「学思館」本部よりブログ発信です!

春日教室の城本先生も昨日のブログで“姿勢”のことに触れていましたが、今日はその点をもう少し掘り下げたいと思います。

立腰!

先日、自宅の本棚にあった小説のタイトルに「凛として」という表現があり、その意味を改めて調べてみました。

すると「容姿や態度が厳しく引き締まったさま。凛々しいさま」とありました。

勉強するときはやはり姿勢を正してから「凛として」机に向かいたいですね。

学思館では授業の開始と終了の際に、「立腰」という号令をかけています。

「立腰」とは、頭を真上から引っ張られているようにして、背筋を伸ばして腰掛けた姿勢のことです。

この姿勢を取ることで心がシャキッとし、以下のようなメリットが生まれます。

●やる気がおこる

●集中力がつく

●持続力がつく

●行動が俊敏になる

●内臓の働きがよくなり、健康的になる

●精神や身体のバランス感覚が鋭くなる

「服装の乱れは心の乱れ」と言いますが、服装に限らず姿勢についても正しておきたいですよね。

日頃から「凛として」机に向かう習慣づけが大切です!